Основы ментального восприятия
«Возвращение к себе».
Научное погружение в архитектуру сознания. Изучаем принципы работы психики как целостной системы. Первая точка метода — научиться замечать не только внешнюю ситуацию, но и то, что происходит внутри: мысли, чувства, реакции и привычные определения себя. Разбор и интеграция разрешающих фраз (инструмент когнитивной перестройки).